عزت نفس

✅ عزت نفس و راه های تقویت آن در کودکان

🔸عزت نفس در تعریف به معنای باور و اعتقادی است که یک فرد درباره ی ارزش و اهمیت خودش دارد
🔸کارهایی که باید برای افزایش عزت نفس کودکان انجام بدهیم:
۱ ) توجه منفعلانه به کودک داشته باشیم یعنی زمانی رو به صورت اختصاصی برای کودک در نظر بگیریم و کارهایی که مورد علاقه کودک هست را با همکاری کودک انجام بدهیم

۲ ) شنونده خوبی باشیم
به حرف های کودک با دقت گوش کنیم با او همدلی کنیم و به احساسات کودک به روش درست پاسخ بدیم

۳ ) کودک را نوازش کنیم
محبت خود را به صورت فیزیکی یعنی با به آغوش کشیدن کودک گرفتن دستان کودک و ... نشان دهیم.

۴ ) توجه محبت نامشروط به کودک
یعنی کودک را همانگونه که هست بپذیریم و ارزش او را بر مبنای کارهایی که انجام می دهد یانمی دهد قرار ندهیم.

۵ ) وانمود به اشتباه کردن و شکست خوردن
گاهی لازم است در جایگاه والدین وانمود به شکست خوردن و اشتباه کردن کنیم، به این صورت کودک یاد میگیرد و درک میکند که اشتباه و شکست وجود دارد و دنیا به آخر نرسیده است و هرکسی میتواند مرتکب اشتباه شود و می تواند با تلاش کردن آن را جبران کند.

🔸اما کارهایی که نباید به عنوان والدین انجام داد:
🔺مقایسه کردن
🔺سرزنش کردن
🔺انتقاد کردن
🔺تمسخر احساسات کودک
🔺و گوشزد نکردن کارهای اشتباه کودک در حضور دیگران .