سبک زندگی

هر احساسی پیامی برای ما دارد... به این پیام ها توجه و برای پیشگیری ورفع آنها تلاش کنید 🏝️⬆️☑️
👈افسردگی پیامی دارد و می گوید: 
سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم... 💓
👈اضطراب پیامی دارد و می گوید: 
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند🎋
👈استرس پیامی دارد و می گوید:
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم... 🌷
👈کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: 
من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم... ✅
👈زود رنجی برای من پیامی دارد و  میگوید:
دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است... 😍😇
👈 در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می کنند ولازم است قبل از هر مشکلی برای پیشگیری از آسیب ها و حل آنها اقدامات لازم را انجام دهید ! را به دیگران معرفی کنید